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在我们的日常饮食中,越来越多的朋友喜欢吃一些粗粮,可以更好的平衡我们日常饮食中的营养摄入,玉米面中含有大量的卵磷脂、多种维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质,经常食用对降血压、降血脂很有帮助。爱美的朋友,常吃一点玉米面。具有良好的美容养颜、...
2022-11-23 477
洋葱,我们叫做“皮牙子”,是我们这里的家常菜,几乎每天都离不开它,因为我们这里爱吃羊肉,皮牙子和羊肉是绝配,一般吃皮牙子多为生吃,就用辣椒和皮牙子、西红柿凉拌出来,就是皮辣红了,或者直接把洋葱切丝,加上香醋拌一拌,就可以和手抓羊肉一起上桌了...
2022-11-23 486
无论春夏秋冬,南瓜香甜软糯都是最爱。毕竟我是低热量低热量的食物,而立秋之后吃南瓜更有益补水滋补,主要是时令蔬菜更滋补,今天就分享几款“南瓜菜”》花样多多~,妇女儿童可以多吃哦!┄【南瓜汤圆】┄秋天的南瓜是个宝。教你怎么给孩子吃,比补营养...
2022-11-23 446
虽然是立秋之后了,但是现在的天儿还是非常热的,所以现在做菜还是非常痛苦的一件事,在小小的厨房里,又不太透风,烟熏火燎、汗流浃背的,做菜的时候也不能太专心于做菜,做出来的菜肴也不是很好吃,所以我觉得蒸菜比炒菜要好。我个人非常的喜欢吃蒸菜,蒸...
2022-11-23 493
导读:立秋将至,“立秋有雨样样收,立秋无雨人人忧”,立秋下雨才好吗?真的是时间飞逝啊,一晃眼的功夫2020年已经过去了一大半了。进入*月份以后,马上就要迎来立秋节气了。今年的立秋是在公历*月7日,农历六月十八日,也就是这周的星期五。农谚...
2022-11-23 457
大家好,这里是羌子,每天分享不同的家常菜。今天是立秋,还是一年中最热的三伏天。此时饮食要注意清热润燥,清淡饮食。分享六道适合立秋前后吃的家常菜,清热润燥,顺利进入秋季。1.莲藕炒肉准备食材:藕、瘦肉、葱姜蒜、小米辣、盐、食用油、生抽、...
2022-11-23 430
*月1*日福田即将结束,一年中最热的季节即将过去。现在是立秋,空气中的湿气明显干燥。再忙,也别忘了为家人多吃这三样珍品。滋润滋养,吉祥健康。好了,废话不多说,给大家分享干货。第一道汤:马蹄排骨汤秋季时令的马蹄鳟鱼果实鲜美或煮熟均可。尤其...
2022-11-23 494
“立秋来了,贴秋膘”,“贴秋膘”在一些地方也是习俗地方。经过一个苦涩的夏天。俗话说“过了夏,无病三分虚”。身体瘦了很多。当然,秋补是需要的。弥补的方法就是“贴秋膘”,除因出汗引起的虚寒,提高免疫力。今天强子就给大家分享*道硬菜,补充夏天...
2022-11-23 392
健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。1.青椒...
2022-11-23 451
我国自古以来就是农业大国,人口众多而且稠密,为了保证人民温饱,稳定的粮食生产就变得十分的重要。古代不仅没有天气预报,连地球是圆的都不知道,更不知道季节的周期性变化具体是多少。因此,二十四节气就演变而成了。二十四节气是我们伟大的老祖宗专门为...
2022-11-23 404
立秋后,常吃苹果好处多,但切忌与一物同食,偏偏很多人犯错误!苹果是我们日常生活中最常见的食物,又名柰、频婆、天然子,有“智慧果”、“记忆果”的美称。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。其味道酸甜适口,营养丰富,是...
2022-11-23 442
最低20℃,成都迎来立秋最“凉”上班路伴着一夜小雨渐渐收尾,*月29日清晨一觉醒来,成都市区的气温明显感到凉爽了许多,根据实时气象信息显示,早晨7时*0分左右,市区气温最低只有20℃,相比一周前动辄将近*0℃的高温,几乎打了对折。29日...
2022-11-23 437
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