台历专题

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大暑吃鸭胜补药,祛暑清热,舒适过苦夏,推荐*种做法,快搞起来

吉印通 2023-06-04 12:00 369

“冬吃鹅,夏吃鸭”,适应时节变革,大暑时节宜吃鸭,鸭肉性凉,清热健脾、养胃生津。《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。大暑事后,气候炎热,人体因为出汗多,往往会呈现身体倦怠不适,而鸭肉恰好能为人体弥补能量的同时,又能清火摄生。

下面就介绍*道鸭肉做法。

菌菇老鸭汤

一、菌菇老鸭汤

鲜香可口,多种菌菇搭配,风味奇特,鸭肉软烂。

食材筹办:老鸭肉、姜片、小葱、茶树茹、香茹、杏鲍茹、虫草花、红枣。

调味料:盐。

详细做法:

1.选半只老鸭,去除内脏,清洗清洁后,砍成小块。

2.筹办焖汤用的干蘑菇料包,一般里面会有配有多种蘑菇,好比茶树茹,香茹,杏鲍茹,虫草花,取出干蘑菇洗净后泡清水10分钟。也能够选择用鲜蘑菇。

放食材

*.筹办一个砂锅,放入鸭肉,蘑菇,加清水没过食材,再放上几片姜,几根葱,几颗红枣盖上锅盖焖煮1小时。

废品

*.鸭肉煮至软烂后,加适量食盐调味,撒少量葱花就能够盛出喝了。

紫苏焖鸭

二、紫苏焖鸭

鸭肉渗入紫苏香气,肉量软烂,易脱骨,吃起来咸香下饭。

食材筹办:鸭肉、紫苏、姜片、啤酒。

调味料:生抽、蚝油、老抽、白糖、盐、米酒。

详细做法:

1.鸭肉清洗清洁,沥干水分。锅内放入一大勺油,倒入鸭肉,加三片姜,少量米酒,大火翻炒,将锅底炒出水分,再用锅铲铲出水分,继续翻炒鸭肉曲至酿成微金色后盛出。

2.紫苏清洗清洁,切成小片备用。

炒鸭

*.筹办一个砂锅,倒入鸭肉,加生抽,蚝油,老抽,白糖,盐,一瓶啤酒,盖上锅盖,大火煮沸后,转小火焖煮1小时。

炖鸭

*.鸭肉收汁时,参加紫苏翻拌平均,如许做出来的鸭肉紫苏味道会愈加浓重,若是过早参加紫苏,味道会挥发。开大火收汁,汤底仅剩少量浓稠汤汁后关火。

红糖酱鸭

三、红糖酱鸭

简单的食材,不简单的味道,外皮嫩香,肉量松软可口,甘旨入味。

食材筹办:整鸭,姜,啤酒,葱。

调味料:生抽,盐,醋、料酒,红糖。

详细做法:

1.鸭肉清洗清洁,沥干水分。筹办一个不沾锅,倒入一大勺油,动弹锅身,将油平均淋满锅底后开火,锅烧至八成热时放入整鸭,参加姜片,小葱,转小火慢煎,煎出鸭皮里的油,鸭皮煎成金黄色,煎的过程中可利用厨具扶住鸭身,尽量每个面都煎到。

煎鸭

2.将煎好的鸭肉取出,放入两小碗清水,一碗啤酒,一碗生抽,一大块红糖,再将鸭肉放回锅中,盖上锅盖焖*0分钟。

*.翻开锅盖,将鸭肉翻面,盖上锅盖继续焖煮20分钟。

煮汤汁

*.收汁阶段,不断用勺子盛满汤汁往鸭肉上淋,曲至汤汁收干,就能够取出鸭肉了。

淋汁

*.将鸭肉砍成小块,再淋上少量料汁,就做好了。

砍成小块

用常见的食材,做出纷歧样的甘旨来。上面就是今天禀享的*道鸭肉的做法,好吃又易做,你也赶紧做起来吧!更多甘旨的做法在持续分享中哦。

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