奶奶说小寒要多吃“福禄菜”，招福旺家，养胃养人还好吃

不知不觉已经到了2022年，持续下了*天的暴雨末于停行啦，前两天又是下雨又是降温，各人出门都戴上了厚厚的手套，而今天气候也长短常的不错，无妨能够走落发门晒晒太阳，而据小道动静，气温马上又将迎来新一轮的下降，眼看马上就要过年了，而气候也越来越差，许多人也是霎时没有了食欲，再加上本年的瓜果蔬菜也长短常的高贵，良多人都不肯意购置，但是小编要提醒各人，必然要多吃寻常的瓜果蔬菜，各类的大鱼大肉也别忘了，做到营养平衡，关于我们的身体安康也是愈加有帮忙的。如许身体抵御力进步了身体才会更安康！好了，一路来看看今天的征询吧！

洋葱炒牛肉：洋葱炒牛肉，牛肉中丰硕的卵白量，氨基酸构成比猪肉更接近人体需要，能进步机体抗病才能，洋葱是老苍生餐桌上最常见的食物，无论中餐仍是西餐，洋葱利用都十分遍及，洋葱的营养极其丰硕。牛有着壮实的身躯，一般情况下不会生病。所以牛寓意身体安康，活力四射，无病无灾的好寓意。

木耳拌花菜：那是一道简易的凉拌菜。菜花量地细嫩，味甘鲜美，营养丰硕。是更好的血管清理剂，可以阻遏胆固醇氧化，避免血小板固结成块。木耳量地柔嫩，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，是一种营养丰硕的出名食用菌。在良多的处所宴席上都离不开花菜，花菜的寓意好，预示各人生活越来越好，永久就像花一样。

可乐豆腐：吃豆腐的寓意是什么 ，过年吃豆腐的寓意，若是是豆腐丸子，寓意着福分就像丸子一样滚滚而来。并且过年吃豆腐，祈愿来年的生活能过得富富有裕幸幸福福豆腐听起来像都福，也寓意着家里团团聚圆。可乐入菜，微甜中兼有可乐的清香，有一种奇特的鲜甘旨道，萦绕于齿唇之间。

比来那几气候温大幅度下降，各人快把滋补身体的食物吃起来，不只能够进步身体抵御力，还能够预防伤风，各人快吃起来，让身体连结安康吧！