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本期专家：北京中医药大学东方医院康复科主任医师王嘉麟住院医师赵欣然秋分是古人最早确立的节气。“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平”，秋分节气大地阳气由向外扩散转为向内收敛，人与天气相应，人体也会发生相应的变化，如何在秋分科学养生十分重...
2022-11-25 384
湖上香稻熟，湖中鲤鱼长。网鱼煮香稻，千载荐桐香。——（明）徐渭《复上虞复西溪湖》谷子麦子堆满仓天气清且朗风携着落叶温柔徜徉吉印通社发（齐立广摄）今天是秋分也是中国农民丰收节我们分享收获的喜悦礼赞劳动的辛勤秋分是...
2022-11-25 405
“露从今夜白，夜自此日凉”白露是“二十四节气”中的第十五个节气也是秋季的第三个节气此时，天气开始转凉，早晚温差增大空气中的水蒸气早晚时会在地面或植物的叶面凝成白色露珠所以叫“白露”白露时节鸿雁南飞百鸟开始贮存干果粮食以备过冬...
2022-11-25 423
云天收夏色，木叶动秋声山明水净，叶染红黄跟随着丹桂的馥郁芬芳秋分之日的脚步飘然而至禾海稻浪的盛况珠翠之珍的美味茶香四溢的采摘果实香气的充盈诗意在丰收的劳作中徐徐展开第五个中国农民丰收节洋溢着稻花香里说丰年的畅意这样明媚...
2022-11-25 397
彭宇昭/彭光明/晓言/韩俊清/严新炎/桃子七绝白露彭宇昭（湖南长沙）白露时来早晚凉，野田禾稻半青黄。西风渐起霜凝玉，水瘦林疏缀紫阳。秋日登楼梅山洞人彭光明元龙百尺楼，秋色下扬州。万里西风起，一江碧水流瞰车迎晚照，听雁唳高...
2022-11-25 397
要知道它们体现了什么，就得从它们出自的典故着手!蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央。蒹葭凄凄,白露未晞。所谓伊人,在水之湄。溯洄从之,道阻且跻。溯游从之,宛在水中坻。蒹葭采采,白露未...
2022-11-25 415
作者：谢云峰（江西）一、七律秋分骄阳赤道射眉头，日夜平分剪仲秋。早晚风凉温度变，白天空热气流优。田间稻谷皆成熟，地上精粮尽进收。喜庆农家丰产景，来年生活不需愁。二、七律秋分气象深秋季节半空颁，日夜平开处中间。正午骄阳扬地...
2022-11-25 400
秋分这天的忌来自讳主要有：忌运动过量和忌饮食寒凉。01忌运动过量众所周知，秋季养生，应以“收”为主，秋分是正式步入秋季的开始，所以，忌讳运动量过大，造成身体过度劳累，应以轻松平缓、活动量不大的项目为宜，如：登山、步行、打太极拳、骑自行...
2022-11-25 379
白露葱是经过育苗移栽，长成大的单株，人冬前收获贮藏，从当年10月份到第二年*月份，陆续上市，供应期最长的香辛叶菜类蔬菜。高产优质的大葱。除了选用优良品种外，更重要的是培育适龄壮苗。大葱壮苗的标准为：第一，单株平均...
2022-11-25 505
温差拉大，秋雨登场进入白露节气后，冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温。白露是全年昼夜温差最大的一个节气，一般昼夜温差在10〜1*°C。白天的温度虽然仍达*0°C,可是夜晚会下降至20°C。白露前后，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日...
2022-11-25 401
秋分，是秋天的第四个节气。元代吴澄编著《月令七十二候集解》中解释“分”为：“分者，半也。此当九十日之半，故谓之分。”《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”明·仇英《枫溪垂钓图》（局部）清·孙益《芦鸭图》“秋分”之...
2022-11-25 381
白露是指天气转凉温度降低后，水汽在地面或近地物体上凝结而形成的水珠，例如草木早晨会披上露水。白露节气是凉爽季节的开始，白露也是全年中昼夜温差最大的一个节气，俗语说，“白露夜寒白天热”、“白露秋分夜，一夜冷一夜”。 白露，斗指癸。太阳黄经...
2022-11-25 415
