二十四节气 | 芒种 |风吹麦浪芒种至，又是青梅煮酒时！

芒种

节气介绍

芒种，夏日的第三个节气

于每年公历*月*-7日交节

此时，太阳抵达黄经7*°

"有芒之谷类做物可种，过此即失效"。

芒种在小满和夏至之间，是处在转折期的一个节气。长其夏至，短其冬至，在芒种期间，北半球白天时间最长的日子也就要到了。

那个节气的天气特点是气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大。那期间高温气候频发，湿度大且多闷热，无论是南方仍是北方，都有呈现高温气候的可能。

芒种

起居摄生

忌贪凉：芒种节气，气温升高，湿气加重。人们往往会为了逃求凉快而过度吃生冷的食物或者喝冰镇的饮料。但如许容易形成脾阳虚弱，招致腹部胀满、食欲下降、消化不良等症状。

留意午休：因为气候较热，夏季昼长夜短，大部门人会晚睡早起，所以中午小憩可助恢复委靡，有利于安康。

恰当增加饮水量：芒种天气炎热，人体出汗较多，应及时弥补水分，以防脱水和中暑。

别急着开空调：不要急着封闭门窗开空调降温，更好尽量翻开家里的窗户，让阳光晒进来，让新颖的空气畅通，以便吸收天然界的阳气。

饮食应留意减酸增苦：芒种时节，人的身体特点是消化功用相对较弱，易于暑湿困脾。所以在饮食上宜减酸增苦，多吃能祛暑益气、生津行渴的食物，保举苦瓜、青瓜、冬瓜、木瓜、西瓜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、莴苣、鲜豌豆等食物。

芒种

农事活动

芒种节气的到来意味着农业耕种进入到最繁忙的期间。此时，我国大部门地域的农业消费正处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节，因而“芒种”又叫“忙种”。

东北地域：冬、春小麦灌水逃肥，谷子、玉米 ，高粱 、棉花定苗，做好防雹工做。

华北地域：麦田起头收割，夏收夏种要同时抓紧了。也要留意加强棉田办理，治蚜，浇水，逃肥。

西北地域：冬小麦防治病虫，春玉米浇水，中耕，锄草，逃肥。谷子中耕锄草，间苗，糜子播种、查苗，补苗。

西南地域：抢种春做物，及时移栽水稻。抢晴收成夏熟做物。随收、随耕，随种。

华中区：抢晴收麦，选留麦种。抢种夏玉米、夏高粱、夏大豆、芝麻等。中稻逃肥，发棵末期连系耘耥排水烤田。加强单季晚稻办理，认实除杂。

华南地域：早稻逃肥，中稻耘田逃肥。晚稻播种，早玉米收成，早黄豆收成，晚黄豆播种。

芒种

传统风俗

送花神：芒种已近蒲月间，百花起头凋残、寥落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，送花神归位，同时表达对花神的感谢之情，盼愿来年再次相会。

煮梅：在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优良有机酸和丰硕的矿物量，具有净血、降血脂、消弭委靡、美容、加强免疫力等奇特营养保健功用。但是，新颖梅子大多味道酸涩，难以间接入口，需加工前方可食用，那种加工过程即是煮梅。

打泥巴丈：贵州东南部一带的侗族男女青年，每年芒种前后都要举行打泥巴仗节。那一天，新婚夫妇由要好的男女青年陪着，一块儿插秧，边插秧边嬉闹，互扔泥巴。活动完毕，查抄战果，谁身上的泥巴最多，谁就是更受欢迎的人。

芒种

古诗意境

四时田园杂兴·其二

[ 宋 ] 范成大

梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。

日长篱落无人过，惟有蜻蜓蛱蝶飞。

译文：一树树梅子变得金黄，杏子也越长越大了；荞麦花一片雪白，油菜花倒显得稀稀落落。

白日长了，篱笆的影子跟着太阳的升高变得越来越短，没有人颠末；只要蜻蜓和蝴蝶绕着篱笆飞来飞去。

（图文来源收集，若有侵权联络删除）

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End

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