上海台历印刷厂家,台历印刷公司为您提供台历印刷咨询,台历印刷案例,台历印刷规格及台历印刷报价,让您实时了解台历印刷厂家的最新规格及报价,并提供台历印刷时的注意事项,印刷出让您满意的台历印刷产品。
吉印通 2023-06-02 13:42 141
小暑，是夏历二十四节气之第十一个节气，炎天的第五个节气，暗示季夏时节的正式起头。
“小暑接大暑、热得无处躲”。7月7日我们将迎来本年的“小暑”节气，那意味着气候已经不是一般意义上的热，而是炎热气候起头袭来。那是人体阳气最兴旺的时节，也是人们很容易感应心烦不安和疲倦乏累的时候。
所以在小暑时节，我们要愈加留意保养身体，除了包管睡眠，通过合理饮食也能够起到很好的摄生感化哦~
那该若何调度摄生呢？次要应留意以下几点。
NO.1静心为上
气候一热，人就容易莫名焦躁，常因一些鸡毛蒜皮的小事而大动怒火，严峻者以至会“情感中暑”而招致行为失控，容易与人发作摩擦或争论。
“情感中暑”在医学上称为“夏日感情障碍综合征”。当气温超越**℃、日照超越12小时，持续高温闷热气候，会影响人体下丘脑的情感调理中枢，从而给人的心理和情感带来负面影响。
“情感中暑”对身心安康危害甚大，容易形成心肌缺血、心律变态、血压升高，以至会引发不良后果。
所以，此时要以静心摄生为主。
俗话说：“心静天然凉。”越是天热，我们越要心静。不要生闷气，碰到不顺心的事，要学会情感转移，想/做能让本身高兴的事。
别的，要包管睡眠。睡眠有助于脏腑气血回流，晚上11时至凌晨1时是血回流到肝脏的时间。若是不睡，招致肝脏血液回流变少，就会肝血阴虚，阴阳失和。所以，经常做息倒置或持久熬夜的人，凡是情感也不不变。
饮食方面，要尽量少吃油腻食物，多吃一些油腻的食物，好比黄瓜、冬瓜、丝瓜、番茄等，不只能防暑，还能增进食欲。还可多吃有“清心火”感化的食物，好比莲藕、莲子、百合、绿豆、苦瓜等。
左：莲子右：百合
NO.2健脾祛湿
小暑时节气候炎热而又多雨，所以除了热之外，还有“湿”。那时外界湿度大，人体易受湿邪侵袭，呈现满身无力、脾胃反面、头身困重等症状。
还有些人容易呈现水肿（凡是多表示为手、足部），尤其是女性伴侣，那种情况似乎很常见。其实，那是因为身体对表里情况无法适应形成的。
需要留意的是，有些水肿是因为暑天湿邪困脾引起的。虽然用不了几时间就会消逝，但是因为底子问题没有处理，仍然会气闷、困倦、瞌睡等。
所以，夏日摄生饮食强调要多吃健脾胃、祛湿的食物。如薏米，性微寒、味甘，能健脾祛湿；冬瓜，性凉、味甘淡，能利水消肿，消暑解毒。
别的，要留意对脾胃的调养，冰镇事后的饮料、冰淇淋、生果更好少吃或不吃，因为会损伤脾胃的阳气，以至会招致腹痛、腹泻。
保举一个健脾祛湿的食谱：冬瓜薏米海带汤
健脾祛湿
#1
冬瓜薏米海带汤
【食材】
冬瓜*00g，薏仁*0g，海带*0g，食盐适量。
【做法】
1.先将薏仁小火炒至外表微黄。
2.将冬瓜洗净，切块；海带洗净，切丝。
*.所有食物都放入锅中，加适量清水，煮至薏仁熟烂。
*.加食盐少许调味，即可。
【食养小贴士】
那个食谱适于夏日食用，有助于清热祛湿，解暑利尿。
NO.*常吃藕
良多人认为藕是清热寒性的，现实上，藕可寒，可温，那是吃藕最妙的处所。
生藕性寒甘味，可清热生津、凉血散瘀，合适炎夏暑热逼人的天气特点，也合适口干舌燥及怒火旺的人。
而莲藕煮熟后，性由寒转温，有健脾养胃、补气养血、消食行泻的效果。合适胃肠虚弱、消化不良人群食用，有助于改善夏日食欲不振的症状。暑天吃藕还有安神和帮忙睡眠的感化。
保举一道好吃的藕类甜品：红糖木樨糯米藕
小暑美食
#1
红糖木樨糯米藕
【做法】
1.糯米用清水浸泡*小时以上，让糯米充实吸收水分。
2.莲藕外皮用刷子刷清洁，把莲藕头部切开后清洗内孔。
*.往莲藕里塞进糯米，一边塞一边用筷子捅一下。
*.塞好后用牙签固定好，以防漏出糯米。
*.把填好糯米的莲藕和木樨、红糖一路放进汤锅里，加适量清水，煮1～2小时。
*.在熬煮的过程中要翻一下，以防粘锅。
7.煮好放凉后切片，淋上木樨蜜即可。
摄生要适应时节变革。因小暑时节，气候炎热、湿度大，所以姐妹们要留意消暑、防湿。同时多存眷身体变革，更好地摄生，更安康地摄生。
台历印刷的尺寸有多种选择，以下是一些常见的尺寸：###一、小型台历1.**7寸（177.8mm×127mm）** -**特点与用途**：这种尺寸的台历比较小巧精致，便于放置在办公桌的角落或者比...
2024-11-21 38
随着现代科技的飞速发展，印刷技术也在日新月异的变化中。然而，在众多的印刷产品中，台历印刷却一直以其独特的魅力吸引着人们的眼球。今天，我们就来聊聊台历印刷中一个至关重要的因素——常规尺寸。首先，我们来看看台历的定义。台历，顾名思义，是...
2024-03-10 474
新年即将到来，这是制作一份2024年台历的绝佳时机。台历不仅仅是一份日历，更是一种展示个性、传达信息和留下深刻印象的方式。让我们探讨一下如何在2024年台历印刷中实现创意与实用的完美结合。###**个性化设计**第一步是确定您的台历设计。...
2023-09-17 2940
台历作为一种实用而又有情感价值的印刷品，一直以来都在家庭、企业和机构中扮演着重要角色。吉印通（JiYinTong）作为上海定制台历制作领域的领导者，以其创意和卓越工艺，正重新定义台历的意义和形式。本文将深入探讨吉印通在上海定制台历制作方面的...
2023-08-30 2561
随着数字化时代的到来，纸质台历或许被认为是过时的存在，但事实是，它已经演变成一种艺术形式，一种时间的记录和品味。吉印通（JiYinTong）作为上海台历制作领域的佼佼者，通过精湛的工艺和独特的创意，重新定义了台历的价值。本文将深入探讨吉印通...
2023-08-30 2676
台历作为一种实用的日常用品，既能帮助人们记录时间，又能展示企业的形象和信息。在上海这个商业中心，众多企业需要定制专属的企业台历来传达品牌信息和推广业务。上海企业台历印刷厂在这方面扮演着重要的角色，为企业提供个性化定制的台历印刷服务。以下是上...
2023-08-25 2779
