1月*日小寒，农村俗语：“小寒节气有三怕”，怕什么？有道理吗

#头条创做挑战赛#

文/茶人小谈

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村里王大爷是个百事通，很喜好和我们讲传统文化。尤其是二十四节气，到了什么节气要讲究什么，像1月*日就是小寒节气，他就和我们讲起了小寒节气的一些特点。

小寒节气，此时太阳黄经达2**度，那个寒暗示的就是冰冷，小寒暗示的就是冰冷的水平，它的到来，也意味着我们实正进入了冰冷的冬季。不论是南方仍是北方，我们都能够看到，明显的降温。像北方一些城市，尤其是黑龙江等地，更是到达了天寒地冻，滴水成冰。

王大爷讲，热在三伏，冷在三九，一般来讲，小寒节气，会在三九，但是也有破例，像本年的小寒节气，那是位于二九和三九之间。根据一九二九伸不出手，三九四九冰上走，此时应该是一年傍边最冰冷的一个阶段了。

后来我又听王大爷讲了一个鄙谚，叫“小寒节气有三怕”，那那个到底是在怕什么呢？到底有没有事理呢？

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以前人们很喜好按照气候的变革来预兆年景的好坏，一般来讲，小寒节气当天的情况，它是存在必然的规律的，若是那个规律被突破，那么往后呈现的工作也会随之呈现变革，为行才有“三怕”的说法。

第一怕，怕小寒节气不冷

鄙谚就有：“小寒寒，惊蛰暖”、“小寒暖，倒春寒”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒大日头，来年开春冻死牛”。那些鄙谚都有一个配合的特点，那就是根据小寒当天的气候，来预测春天的气候情况。

小寒节气若是仍是很暖和，或者说是艳阳高照，那么开春的时候就很容易呈现“倒春寒”的现象，那其实也是能够理解的，因为小寒节气冰冷，是因为冷空气的到来，若是冷空气迟迟不来，那么在开春的时候，就容易遭受冻害。

所以说小寒节气，最怕的就是气候不冷，事实上农村也早有鄙谚：“该冷不冷，不成年景”。庄稼生长欠好，农人天然也就会怕。

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第二怕：怕小寒节气乱补

自古就有谚语“三九补一冬，来年无病痛”，也恰是因为那句谚语，良多人在小寒节气，城市起头停止大补，殊不知，补也长短常有讲究的。

按照元代《饮食须知》记载：“饮食，以摄生，而不知物性有相宜相忌，纵然杂进，轻则五内反面，重则立兴祸害。”所以在进补时不要被“五味之所伤”。

每小我应该根据本身本身的情况停止进补，好比说白叟能够恰当多补一点优良卵白量，年轻人要多吃一点粗粮，日常平凡还要留意不要去吃肥甘厚味、辛辣之物，只要准确的饮食，才气实正让身体愈加的强壮。

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第三怕：怕小寒节气不动

小寒节气，气候比力的冰冷，若何让本身暖和，有两个方面十分的重要，第一个就是我们适才提到的饮食，不克不及乱补，还有一个就是熬炼，它在必然水平上是能够起到加强免疫，抗寒的感化的。

有句话估量各人也都听过：“夏练三伏，冬练三九”。在冬季熬炼能够熬炼意志，强健体魄，舒展筋骨。并且谚语也有“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。那都告诉我们，小寒节气熬炼的重要性。

冬季若是比力懒惰，那么就会愈加的怕冷，很容易呈现伤风等情况，所以在冰冷的冬天，建议各人动一动，加强体量的同时，还能起到必然的抗寒感化。

—The end—

原创/茶人小谈

从传统文化中，进修新的常识，欢送各人一路交换