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吉印通 2022-12-12 09:41 143
张忠德，人称 “德叔”，广州中医药大学副校长、广东省中病院院长
所谓“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露”。进入白露节气，夏季残留的暑气逐步消逝，六合的阴气上升扩散，夜晚渐凉，日夜温差拉大。寒生露凝，肺脾两虚者卫外不固，易遭外寒侵袭。若兼有内寒者，表里之寒集合，使症状加重。因而，德叔建议常日可用穴位敷贴法停止预防保健，以温阳健脾。取白芥子、苏子各10克，细辛*克。将上述药材打粉，放入适量生姜汁，调成糊状。取少量药糊加热后放在纱布上，敷于足三里穴、关元穴，待冷却后改换，每次敷10-1*分钟，1周2-*次。
鹧鸪1只，猪瘦肉1*0克，芡实*0克，党参20克，生姜2-*片，精盐适量。
健脾润肺，益气祛湿。
诸物洗净，鹧鸪宰洗净，猪瘦肉切小方块状。将上述食材放入锅中，加清水17*0毫升（约7碗量），武火煮沸后改为文火煲1.*小时，参加适量精盐调味即可。
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供稿：羊城晚报记者 林清清
施行编纂：岭南甄氏杂病门户传承工做室
张忠德全国名中医工做室
审核校对：庄映格
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