小寒就吃它，比羊肉补，比牛肉香，女生常吃，和手脚冰凉说拜拜

冬天气候越来越冷，各人是不是也有了本身厚厚的配备了？可是如今如许的气候，就算穿再多，想必也逃不了冬天对我们“脱手动脚”的伺候吧。想必喜好美食的各人都晓得，冬天吃羊肉的话，可以改善四肢举动冰冷，促进血液轮回，加强御寒才能。羊肉还有助于消化，中医认为羊肉具有补精血，温中健脾，失慎壮阳的成效。尤其合适老年人，体虚的汉子和产后妇女。可是各人又觉得羊肉的膻味太重了，所以良多人都间接轻忽了。

因为有良多人认为，比羊肉补并且香的，还有牛肉。各人老是说有一种食物：女生常吃，和四肢举动冰冷说拜拜，他就是驴肉。其实驴肉的味道极其鲜美，并且肉量细嫩，远非牛羊肉可比。不断都有“天上龙肉，地上驴肉”那一美称，想必那是各人对驴肉更好的赞扬。驴肉对动脉硬化，冠心病，高血压有着优良的保健感化，能为白叟，儿童，体弱者或者病后保养的人供给优良的营养弥补。

今天小编就给各人保举一道开胃御寒，味道鲜香的酸辣驴肉。不晓得各人是不长短常等待呢？起首筹办驴肉*00克，酸辣椒100克，山茶花1*克，芹菜*0克，牛肉粉调味料2克，柿子椒二个，酱油*克。将所有食材都切丝，驴肉用酱油，醋腌造非常钟。油烧开，倒进驴肉，大火快炒，如许的肉量才鲜嫩，放盐入味，依次倒入酸辣椒和青椒炒匀炒香。最初加牛肉粉调味料，放芹菜，就能够出锅了！

如许一道酸辣驴肉就做成了，驴肉如许的食材是一般人都可食用的，尤其是历年劳损，缺气乏力，食欲不振，阴血不敷，功用性质宫出血等症状。日常平凡脾胃虚寒，有慢性肠炎，腹泻者是禁忌驴肉的。所以希望各人在吃美食的时候，必然要多留意它的成效！各人是不是对驴肉又有了新的认识呢？说出你们的设法和概念，欢送留言评论！