霜降，冬天正向我们走来

“风卷清云净，空天万里霜”。今日霜降，是秋天的最初一个节气，暮秋已至、新冬欲来。

“秋风萧瑟气候凉，草木摇落露为霜”。气候渐冷，初霜豋场，日夜温差更大，此时进补恰逢时。北方人喜好食牛羊肉御寒，霜降一碗羊肉汤，轻松入冬暖洋洋。

年老体弱且喜欢中医的，常用膏方滋补。“一年补透透，不如霜降补”，霜降之后,寒潮来袭，是疾病多发的期间，那个期间摄生的重点是润肺，尤其是白叟和孩子更容易受凉伤风，此刻能够多吃一些梨、山药、银耳、百合等食物，养肺润燥。因为大江南北一带雨水少，水汽变稀、气侯枯燥，萝卜、柿子成为民间推崇的食材，那些食材能起到清热润肺的成效。俗话说“萝卜上市、太医还乡”、“冬吃萝卜夏吃姜，不消医生开药方”。此季节，常吃萝卜对人的安康最有益。

霜降是秋冬的接壤点。

此时，气候渐寒，万物收敛，阴气始凝。

一夜寒霜，绿意逐步隐去。

元代文人吴澄编著《月令七十二侯集解》

他将霜降分为三侯：

一侯豹乃祭兽；

二侯草木黄落；

三侯蛰虫咸俯。

此时豹那类动物起头捕捉猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠形态中。

秋将行，冬将至。

在季节即将走向完毕的时候，

一切与秋天有关的事物，

都将顺延进入下一个时令。

事物在时间中，总有旧的辞别，

也总有新的发作。

杜牧《山行》——

“远上寒山石径斜，白云生处有人家，

泊车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”

前两句秋风将山林梳理成明朗，秋容恬澹，也就是秋高云淡，

粉墙乌瓦从酿成清丽的林隙间跳跃出来，秋阳温软。

而“霜叶红于二月花”一句，外表看全无颓伤、悲怀之意，

也就是对层林尽染的一点感慨。

那里看来有点深秋枫叶的味道呢~~

（图片：选自收集）