处暑之后，注意这些，预防宝宝生病

处暑已过，意味着夏天已经结束了，而秋天就要到来了，天气会逐渐转凉，温差会逐渐变大，抵抗力比较弱的宝宝在处暑之后很容易患上“秋季病”，家长要多多注意这些，避免宝宝生病，和喜喜月子中心一起看看吧~

1.注意宝宝的保暖

处暑之后，昼夜的温差会变的很大，所以，想要预防宝宝生病，那么出门在外就要给宝宝带上外套，以备不时之需。

2.注意宝宝的饮食

因为夏季的时候天气比较炎热，所以宝宝时常会吃一些比较冰凉的食物。但是，处暑之后温度有所降低，温差开始变大，所以这个时候，给宝宝的饮食应该以暖胃的热食为主，避免宝宝再吃生冷的食物。

*.增强宝宝的免疫力

宝宝自身的免疫力比较差的话，疾病就很容易找上门，所以想要预防宝宝患上“秋季病”，提高宝宝的免疫力就是最好的做法。想要提高宝宝的免疫力，可以给宝宝适当补充一些营养品，饮食上保证多样化一些。

*.陪宝宝做一些简单的运动

运动有强身健体的功效，所以在处暑过后，陪伴宝宝进行一些简单的运动，是可以促进宝宝的血液循环，增强宝宝的心肺功能，让宝宝的身体更加强壮的。

*.保持室内通风

保持室内的通风，不仅可以促进空气循环，减少室内病菌的滋生，还可以给宝宝带来愉悦的好心情。所以在处暑过后，尽量不要禁闭门窗，要随时保持室内的通风状态。