立秋后湿气重，用此生姜煮水喝，一周喝2次，美容抗老、排毒散寒

立秋后湿气重，用此生姜煮水喝，一周喝2次，美容抗老、排毒散寒！

姜，姜科姜属植物，也称“生姜”；开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。根茎鲜品或干品可以作为调味品，还能治病，而且药用价值相当高。姜有散寒发汗、活血驱寒、美容养颜、增进食欲、促消化、杀菌、解毒等功效。

辛辣的生姜中有辛辣成分，同时，有芳香成分，独特的姜油酮、热量、碳水化合物、脂肪、纤维素、胡萝卜素、视黄醇能保护好身体。

用生姜煮水喝的好处：

美容、防衰老

生姜有一种类似水杨酸的化合物，同等于血液的稀释剂和抗凝剂，对降血脂、降血压、预防心肌梗塞有特殊疗效。所以，生姜可以防衰老。生姜中含有辛辣成分被人体吸取后，能够控制体内过氧化脂质的形成，它的抗氧化作用比目前应用的抗氧化剂——维生素E的作用还明显，因此具有很好的抗衰老作用。

排毒散寒

用姜煮水能够把生姜的营养物质更好的发挥出来，尤其是在冬天天气寒冷的时候，血管容易收缩，而喝生姜水可以帮助我们的血管扩张，促进血液循环，把机体当中过多的寒气带走。

原来生姜有那么多好处，你们学会了吗？

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