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时间有多宝贵?如何变相增加时间?

吉印通 2022-09-25 08:16 1168

没有人不爱惜自己的生命,但很少人珍视他的时间。——梁实秋

生活里,倘若有人问你:什么东西最宝贵?我想大多数人的答案基本上是生命。因为金钱赔了可以再赚,恋人散了可以再谈,而生命逝去却不能重来。

但很少人会珍视时间,而时间恰恰就是生命。当时间的洪流一旦逝去,每个人的生命都会走向终结。

而我们对待时间的方式往往不是“珍惜”,而是“消磨”。

我时常见到一些热衷游戏的朋友,而习惯性地问:这款游戏好玩吗?而对方往往不说好玩,而说是为了“消磨时间”。

不过在“上班时间”这样一个大背景下,无聊确实只能选择游戏、短视频这样的娱乐方式,对于上班族来说倒也无可厚非。

不过我更希望我们对待时间的方式不是“消磨”,而是“享受”。

我清晰记得中学时期每周的游戏之旅,都是快乐又激动的,那是因为我们曾经真心热爱过游戏,并享受其中。而长大后的我们,生活进入了“上班—下班”的固定模式后,游戏竟成为了我们消磨时间的工具——但我们并不真正热爱它。

而“享受”时间的方式,则是找到你心中真正热爱、擅长的事情,并持之以恒地对待它,使之成为一种“有益身心”的兴趣,甚至能够将它发展成一项职业。

那么既然时间那么宝贵,如何变相增加时间呢?

第一,学会利用时间。

其实日常生活里有许多“碎片化”的时间,除了必要的工作之外,我们可以利用它做一些紧急或重要的事情,而将不紧急不重要的事情搁置一边,这样便可将时间积少成多地利用起来。

第二,睡眠时间不宜太久。

许多人在放假期间喜欢睡懒觉,自然是平常的事情,但懒觉睡太久便是过犹不及。科学证明,倘若睡眠时间过长,不仅导致体重肥胖,反应迟钝,也会使隔天晚上失眠,不利于生物钟的进行。

更重要的是,睡太久常常会产生“过得特别快”的错觉,那是因为早晨都用来睡觉了,自然一天中莫名少了许多时间。而俗话说“一日之计在于晨”,早晨是精力最充沛的时间,我们需要利用早晨的时间做一些有意义的事情。

珍惜时间,就是珍惜生命。

我是从卡拉帕星球来的男孩,专注思考有关【心灵·哲理·情感】感悟与大家分享✍喜欢的话关注一下谢谢。

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