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吉印通 2023-06-02 09:51 161
夏至是一年中阳气最旺的时节,那一天白天最长、夜晚最短。夏至事后马上就会迎来“三伏天”，三伏天的特点是暑热较盛，因而我们要重视防暑降温，但是若是接纳的体例不妥，就会对身体形成一些危害，如“空调病”“阴暑”。
所谓“空调病”指的是人长时间在空调房间里生活、工做、进修，从而呈现头晕、头痛、食欲不振、伤风、关节酸痛等症状。白叟、儿童以及有根底病的患者是易动人群。慢性肾炎、慢性肾衰竭、慢性收气管炎、慢阻肺、哮喘、风湿性关节炎、类风湿性关节炎的患者因为抵御力下降，若是寒温失调，得了“空调病”，就能够招致原发病加重。空调病以预防为主，留意开启空调的时间不要过长，室表里温差不要过大，切勿贪凉。关于阳虚体量慢性病患者，还能够接纳中医“三伏贴”来治疗。
除了“空调病”，还需要留意制止中了“阴暑”，“阴暑”是与“阳暑”相对而言的，阳暑各人很熟悉，就是老苍生常说的中了暑热，在此不在赘述。其实阴暑也很多见，夏至后，气候炎热，冰激凌、西瓜、冷饮在年轻人中很受欢送，但是若是贪凉饮冷，就能够呈现阴暑，最常见的类型就是“胃肠型伤风”，发热恶寒，周身困重，腹泻，腹痛、腹胀等表示。临床常用藿香正气散、神术散来治疗。所以各人在防暑降温的时候要留意不要过用寒凉，以免伤及人体阳气，也能够用一些食疗方来顾护脾胃，散寒祛湿，如生姜茶。
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