秋分后，看到这菜我必买，吃了开胃助消化，秋冬季节常吃不咳嗽

秋分事后，看到那道菜我必然要买。我把它当做开胃菜来帮忙消化。秋冬常食不咳。

秋分事后，气候越来越冷，日夜温差变大。晚上的温度和白日的温度相差十多度。那个时候，早上出门或者晚上下班回家，都要多穿点衣服，以免着凉。

秋天要多吃些有营养的食物，增加身体所需的营养，加强免疫力。那个季节，我们应该多吃萝卜。无论是白萝卜、绿萝卜仍是红萝卜，营养价值都很高，合适秋季食用。

有一种萝卜，个头小，颜色鲜红，形似樱桃。那是一种樱桃萝卜，它的营养价值也很高。每次看到那种食物，我都要买来吃，开胃消食。此外，白萝卜不断是“最有用的蔬菜”。秋季伤风咳嗽的人良多，秋冬季常吃萝卜能够预防咳嗽。吃萝卜能够行气平喘、行咳化痰、清肺润肺。

那种樱桃萝卜更好凉拌着吃。清甜爽口，没有辣味，比白萝卜和绿萝卜好吃。一路来做凉拌萝卜，一路来看看吧~

【樱桃萝卜】

配料：樱桃萝卜、蒜茸、糖、醋、酱油、胡椒粉、盐、味精、香油。

做法：先将萝卜洗净，然后用刀剁碎，然后放入碗中。

第二件事是将大蒜切片，放入碗中，参加糖、醋、盐、酱油、胡椒粉、味精和香油，拌匀，煮一会，入味即可。你能够马上吃。

尖端：

1、樱桃萝卜的叶子也能够吃，所以把叶子洗净切块，凉拌着吃。

2、樱桃萝卜合适凉拌生吃。没有辣味，加热后营养变少。

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