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吉印通 2023-06-03 22:03 292
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媒介：寒露事后，不要吃蒸白米粉，加点麦片，香软不缩水！
说到面条，各人可能会觉得北方人仍是爱吃面条，但确实，他们一天吃三顿面条，无论是饺子、面条，仍是蒸面条，只要你跟着他们走。你去吃饭，你会发现那些食材是一日三餐必不成少的。
但是因为社会的前进和开展，南北人都十分喜好吃那种面食，尤其是今天要给各人介绍的馒头。其实，馒头的服法其实不局限于吃青菜或酱汁，能够在馒头中参加小颗粒，使其愈加香软可口，同时。安康的时候，不会引起瘦削。你吃得越多，你就越安康。
所以，今天小编就给各人分享别的一种蒸白面包的做法，就是参加谷物，如许会愈加甘旨，营养安康，还能够促进消化。有兴趣的伴侣，别忘了那种服法。
详细内容如下：
第一步，起首要筹办好食材：面粉、酵母、黑麦粉、热水等。
第二步，把我们筹办好的面粉放在一个清洁的大碗里。安拆后，筹办一碗温水，在温水中参加酵母粉，用小棒搅拌，以刺激酵母的活性。将温水倒入面粉中，并以同样的体例起头。拌匀，先把面粉絮凝起来，然后间接起头揉软面团。
第三步，上胶后，因为那个季节，气候有点低温，如今可能需要提早两个小时起床给面团上胶，然后在大桶上盖上新的收纳层。停行膜并使其自觉轮回两小时。
第四步，时间到了，各人起头揉面团。先把面团放在面团上，撒上少许面粉揉匀，让里面的空气全数留空。排序后，分红小部门。然后粘贴成你想要的外形。那里小编间接捏成圆形或者长方形。
第五步，涂好之后，我们就能够间接上蒸笼起头烤蛋糕了。一般是先把水烧开，然后涂抹，浸泡半小时，然后间接去掉蒸草即可。
如许蒸出来的馒头又香又软，比我们日常平凡吃的白面馒头好吃。里面的食物价值也会增加，到时候吃再多也不会胖。喜好吃的伴侣们赶紧尝尝那个办法吧，尤其是减肥或者喜好运动的伴侣，万万不要错过那个新的服法。
好了，今天小编分享的全麦面包做法就到此完毕。看完觉得不错的伴侣，记得给小编点个赞，或者点个赞，也能够保藏那篇文章，分享给更多需要帮忙的伴侣！谢谢你们！感激您的撑持！我们的编纂每天城市持续更新出色内容！
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