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吉印通 2023-06-03 09:17 322
导读：
芒种，二十四节气中的第九个节气，也是夏日的第三个节气。本年的芒种节气时间是*月*日，夏历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”正如民谚说的那般“芒种不种，再种无用”。为此，芒种必定是一个繁忙的节气，民间以至间接把它称之为“忙种”，那却是也很贴切。
芒种前后，气温会呈现明显的上升，同时雨量也会比力充沛，空气湿度也相比照较大，我们时常会觉得到闷热，在南方良多处所，会进入梅雨时节，所以，那个时候我们必然要遵照天然的一个规律，做好除湿消暑的一个工做，让本身舒恬逸服的过炎天。
芒种将至，建议家人：2不碰，*不吃，忌2事，除湿消暑，恬逸过夏。此中“2不碰，*不吃，忌2事”别离指的是什么呢？
2不碰：碳酸饮料、不碰浓茶
气候热的时候，良多人喜好喝碳酸饮料，喝下去之后，打嗝觉得很恬逸，其实到了芒种节气，我们应该多喝水，而不是去喝碳酸饮料，那些饮猜中含有大量的糖分，而且人很难把它代谢消化掉，最初会影响到消化和食欲。为此我们尽可能的不要去碰碳酸饮料。
炎天气候炎热，良多人会没有精神，于是就想着喝点浓茶，来刺激本身，让本身清醒起来，浓茶的咖啡碱含量相当的高，当你有失眠的情况，再去喝浓茶的话，就就会让本身那种症状加重，倒霉于身体的安康。
*不吃：不认识的野生菌、隔夜的剩菜剩饭、冰镇的食物
芒种节气，雨水多气温高，那个时候也是各类野生菌冒出来的时候，那种天然的甘旨，它其实是存在食用平安隐患的，当你碰到不认识的野生菌的时候，必然要记住避开，不要再去吃了，否则的话，很容易呈现中毒的情况，以至间接形成灭亡都有可能。
隔夜的剩菜剩饭，那个更好不要去吃，每天能够做的少一点，因为气候温度高，湿度大，良多食物放在外面，没多久就会发霉变馊，隔夜的剩菜剩饭，在气候热的时候，更好是不要去吃，以免影响到身体的安康，招致呈现食物中毒的情况。
冰镇的食物，那个也是也不建议各人去吃的，尤其是自己比力热的时候，若是突然去吃冰镇的工具，好比冰镇的西瓜还有冰镇的啤酒等等，就会招致肠胃的不适，长此以往，体内的湿气也会越来越多，让人会精神不振。
忌2事：贪凉、熬夜
贪凉，那个是要隐讳的，尤其晚上，其实迟早的温差仍是有的，若是晚上吹着空调，温度又比力低的话，很容易着凉，呈现伤风，并且第二天起来，人也会困倦怠倦，为此我们要控造好室内的一个温度，不要去贪凉。
进入炎天之后，白日越来越长，晚上变得短了良多，若是你再去熬夜的话，那么到了工做的时候，必定就没有精神，让人觉得到萎靡不振，那会间接招致工做效率的降低，还容易出错，所以在芒种节气前后，隐讳熬夜。
【食刻说】
老话经常讲“芒种夏至是水节，如若无雨是旱天”。那其实也是在告诉我们，那两个节气，雨水是相当的多的，换言之就是湿气比力大，若是没有下雨，则是暑热天会比力多，那么我们就要及时的消暑。归根结底，芒种节气我们必然要记住四个字“除湿消暑”那个是核心。
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