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吉印通 2023-06-03 16:40 287
”露从今夜白，月是故土明“。
白露时2*节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。有谚语说：过了寒露节，夜寒日里热，是说日夜温差大。所以在白露节此中，必然要留意不要打赤膊，很容易着凉。
从白露起头，秋天就要进入深秋，秋露起头，在晚上城市觉得到凉意。
白露分为三候：一候鸿雁来，二候元鸟归，三候群鸟养羞。。
进入白露之后，因为秋季的天气原因，良多人都脾胃虚寒，所以在那段时间必然不要吃寒凉食物，海鲜、山竹之类的不要多吃。在那段时间，防燥是关键，因而良多处所在白露城市有本身特色的食物。今天就来为各人介绍一下各地在白露吃的食物。
薏仁粥
秋天的潮气很容已进入人们的身体，体弱的人很容易着凉，也容易上火，有风湿病的人更是会痛苦悲伤。薏仁粥能够祛湿防潮，在那段时间喝薏米粥对身体很好。
白露茶
颠末了夏日的炎热，茶叶在白露前后进入更佳生持久，此时的茶叶清香动人肺腑，有益于身体安康。
核桃粥
秋天是收成的季节，良多果实都即将收成或已经收成，核桃如今也是闪现有营养，熬出来的粥不但是甘旨更是养身体。
福建吃龙眼
在福建地域，龙眼在白露节气到来前就已经成熟。龙眼含的糖分和维生素等矿物量能够有效地弥补秋季人们身体内的微量元素的匮乏，是不错的生果选择。
湖南白露酒
秋天喝点米酒也是不错。湖南喜好酿米酒，白露前后把上好的米酒取出，喝来不但是暖身子，还能舒经活血，对整个身体都有益处。
总而言之，白露期间，秋燥上任，容易耗人津液，容易口干舌燥，要制止辛辣等食物，以粥饭为主。
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