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吉印通 2023-04-08 06:49 286
小
便觉小寒生
风吹冬雪落
寒
小寒小寒，冻成一团
小寒是反响气温变革的季节
那时正值“三九”前后
标记着起头进入
一年中最冰冷的日子
每年1月*日或*日太阳抵达黄经2**°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是暗示气温冷暖变革的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”
固然小雪、大雪节气是因雪而得名，但小寒反却是天最冷、雪最多的节气。小寒时节，日照和降水，都起头触底反弹，并且是强力反弹。气温却还在继续触底，风也变得更狂躁了。节气风俗
小寒节气摄生
中医认为寒为阴邪，最冰冷的节气也是阴邪最盛的期间，从饮食摄生的角度讲，要出格留意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御冰冷天气对人体的侵袭。
当归20克，生姜*0克，羊肉*00克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，参加当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的感化，适用于神疲惫力、面青唇白、畏寒肢冷等贫血及阳虚的人群。
【end】
来源：政治部
海报：王蒙
文字：综合吉印通
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