【画台历ppt】-画台历教程

选个好角度,给操练书法的老伴拍张照

多年前的百口福已班驳

　　老伴张修明身体欠好，日常平凡很少下楼，* * 岁的童宏国便一手承担起买菜、做饭等家务；体谅童宏国辛苦，只要本身能干的活从不要他伸手，* * 岁的张修明每天都把家里拾掇得整洁、清新。即将迎来钻石婚，家住豪富新村的童宏国、张修明夫妇有个配合的小目的：互相赐顾帮衬，把身体保养好，两人健安康康做一对幸福的百岁白叟！

　　“不班配”的两人成一家

　　固然小时候一路长大，小学时又在一所学校，能够说是两小无猜，但两人结为夫妻仍是让昔时的同窗们“百思不得其解”：“你们俩怎么能成一家子呢？”

　　确实，小时候的张修明伶俐秀美，是学校的文艺积极分子，但性格暴躁；童宏国成就优良，年年是全校第一名，却憨厚木讷，不爱说话，怎么看两人都不合适在一个屋檐下生活。然而，几十年过去了，他们的恩爱却令所有熟悉的人羡慕不已：“你们俩实不容易啊！”

　　“其实他们不晓得，我们俩是指腹为婚。”张修明还没出生，奶奶便做主与童宏国定了亲。年岁渐长，固然两家人很少提及，但是张修明和童宏都城晓得那件事，相互也都心存好感。初中时，张修明家道中落，已经在山东张店火车站工做的童宏国每月都从本身的* 2元工资里寄10元钱贴补张修明的生活。芜湖卫校结业后，张修明成为一名医务工做者，去安徽省妇幼卫生工做队报到时，档案中她当机立断地填上了童宏国的名字，“若是反悔，我良心上过不去。”

　　19* 9年* 月，童宏国和张修明别离从单元告假，打点成婚事宜。没有酒席，以至保持婚照也没拍，两人回到含山老家领告终婚证就完成了人生中的一件大事。

　　分居十多年相携艰辛岁月

　　7天后，童宏国回到山东、张修明赶往合肥，起头了长达十余年的两地分居生活。19* 0年女儿的出生，又给夫妻俩增添了新的难题，两边家庭经济前提都不是太好，每月工资到手，总要先列方案，米油水电、父母、此外开收，按份额分好，不敢乱用一分钱，如今又添一张嘴，愈加捉襟见肘。孩子的赐顾帮衬又是问题，童宏国离得远顾不上，张修明全省范畴跑，有一次培训接生员，在岳西一待就是八个月，女儿只能丢在含山老家，或者放在姑姑家。

　　19* * 年，张修明调往山东，本想夫妻能够团聚，却不意仍旧两地分居。遵照医务人员必需到农村去的原则，张修明被摆设在长清县卫生部分工做，距童宏国所在的济南市有90里的旅程。女儿小学二年级时，张修明把她接在了身边，却经常只能让幼小的孩子吃食堂，晚上一小我睡。

　　那时，童宏国是三班半造，每工做六个班有一个大休（歇息两天半* 0小时），其时，长清县还没有划归济南市，没有公交车，只要长途班车，而汽车站却在二十里外的段店，走去要两个多小时，童宏国便骑着省吃俭用买来的自行车去长清县城与老婆女儿团聚，给她们带点喜好吃的零食，一家人倒也其乐融融。

　　生活无忧热心公益受称赞

　　1972年，童宏国和张修明先后调回安徽芜湖，虽说单元仍然相距十多公里，但总算过上了安靖的生活。2000年，退休多年的夫妻俩来到合肥与女儿团聚，日子更是称心如意。

　　童宏国喜好动脑筋，是四周有名的节能达人、创造家，将抽水马桶下水口的皮套上加安一个铁圈造成“节水神器”，一年省水近* 0吨；太阳能热水器关水阀上挂一个油桶，将下水管放入油桶内避免溢水，童宏国创造的“太阳能主动关水器”又废料操纵，处理了白叟们因为记忆力削弱常常忘记关上水阀门的问题。为了让居民们都受益，他还把本身揣摩出来的小常识造做成简单易懂的PPT，教各人若何在日常生活中节能环保。

　　张修明是位书法喜好者，在老年大学进修了十年书法绘画，积极参与社区举办的书画展、吉印通 典范诵读班。做为一名老党员，捐帮助学、爱心捐款张修明视为本身义不容辞的责任。刚成婚时，童宏国一心想报考数学系，张修明很撑持，可婆婆没有同意，童宏国的工资是家里的经济收柱，一旦失去，生活可能难认为继。张修明说，如今前提好了，本身有才能，就要去帮忙有肄业梦想的人。

　　至于汶川地震缴纳特殊党费、义务根除楼道牛皮癣，在他们看来更是本身的分内事。夫妻俩的善行得到了四周居民们的交口称赞。

　　合理饮食适度熬炼期百年

　　关于如今的生活，老两口很满足，独一有些不称心的是，张修明患有先本性心脏瓣膜不全。年轻时没什么觉得，可70岁以后，一赶上高温多湿气候，便胸闷，觉得不恬逸。

　　好在张修明自己具有丰硕的医学常识，家里特意买了一台吸氧机，包管她每天迟早吸氧一小时，药物用量张修明也按照本身的身体情况灵敏掌握，在台历上细心记载服药日期。童宏国体恤老伴，闲不住的他主动承担了家里的重体力活和需要外出处置的大小杂事。买菜、做饭是童宏国的事，但详细买什么菜则要张修明点头才行，老两口“分工明白”，张修明负责“衣食”，童宏国主管“住行”。

　　与孩子不在一路住，张修明和童宏国根据本身的身体需求规律摆设生活。一日三餐老两口以素食为主，每顿两三种素菜一个汤，少食多样，根本光盘。凌晨* 点，大大都人还在睡梦中时，老两口就已经醒了，躺在床上，搓手、鼓掌，轻拍百会穴等相关穴位* 0分钟摆布。薄暮* 点多，张修明和童宏国根本上已经完毕了晚餐，半个小时后，童宏国下楼慢跑，张修明不克不及下楼，就在家里慢走半个小时，然后读书看报看电视。老两口从不熬夜，最迟9点半摆布，必然要上床歇息。

　　生活上互相赐顾帮衬，定见不应时互相谅解，若是哪天童宏国钻了牛角尖，张修明只要说一句“我心脏欠好，你哪能气我”，童宏国立即松口：“我太痴钝了，没能立即体会"指导"企图。”一切不快便烟消云散。

　　“连医生都说像我如许的一般只能保存* 0岁摆布，我那20多年已经是赚来的了。”张修明拿本身的病开着打趣，一旁的童宏国“不愿意”了：“我熬炼身体不就是为了赐顾帮衬你吗？说好一路跨百岁的，忘啦？”