愚敏作品：立冬随笔

清晨，灰蒙蒙的天空中覆盖着一层薄雾，寒湿的气息令街上步履渐渐的行人不觉竖起了衣领，扣紧了衣扣，车水马龙的上学、上班族给那个周一的清晨带来了喧哗和匆忙。忙，似乎成了那个社会人人身上独有的标签。

今日立冬，冬天来了，秋天走远了，四时轮回就如许在叠加中，不经意间日子就从面前飘逝。2022，不是核酸就是心酸，生活在正余弦曲线上峰低谷的波动中，在凌晨或秋雨绵绵的晨起列队中默默渡过，因为您懂的原因，在“戴口罩”的日子里，各人忍受、期待、期盼，即将和2022挥手辞别，一年又一年。

日子，还要天天过，那不，周一上班，根据多年老例，必然要认认实实、仔认真细、各个角落来个大拂拭，以至连公司招牌、LOGO墙都要擦抹几遍。当清洁与整洁呈如今面前的时候，表情超然清新。窗明几净，有条不紊，是一小我内在的外相投影，提醒出心里的映射。培育提拔优良、整齐的习惯尤为重要，证明你是一个自律、整洁、严谨之人，即使在平昔的生活、进修、工做中也是一个积极向上，勇毅向前之人。尘凡炼心，就要从细节做起，从自律做起，从勤恳做起，从专注做起。

多年来，本身的办公室一贯干清洁净，陈列有致，檀香缭绕、清音菩提、香茗浸鼻，静心修慧，心旷神怡，静心明志，用“美”的情况，用至诚至善至纯至正之心来感化“有缘人”。

有规律的生活，严谨的做息时间，早起早睡，不熬夜，吃饭七分饱，迈开腿，管住嘴，常熬炼，乒乓羽毛球轮流上阵，晚饭后漫步，那一切之一切，均已构成习惯。

多看书，看好书，尤其在那漫漫冬夜，把时间操纵起来，阅读一些国粹典范、人物列传、汗青精选、财经述论、营业册本等，不竭进步常识面和认知度。将手机放置一旁，什么刷抖音、看小视频，聊天等通盘坚定“屏障”，因为不经意间，几个小时就浪费掉了，若天天如斯呢？

读书，能够使我们开智，醒悟，看清事物开展之素质，具有判断力和阐发力，积累我们的精神食粮，尤其是在一些国粹典范里，储藏着浩然正气，使人身心通透，聪慧大增，养成阅读习惯，方可心里充足、充满睿智。

比来，不断在读水木然先生的书，触动很大，他对世俗、人道、经济运行规律、各行业系统分析、社会热点等阐发得精准到位。此中，关于对富人贫民的阐发颇有心得：你看人家财产满满，自带贵气，殊不知当你在空虚无聊刷抖音、打游戏、看小视频、逃热剧的时候，人家正抱着一本财经类册本，津津阅读；当你周末还迷恋热被窝时，人家早已在篮球场上跑了几个来回；当你一味地高攀高人，请客送礼，欲想挤进上层圈子之时，人家早就暗下苦心，自我进步，默默耕作，种下满园花草，期待春暖花开之时，那匹千里马驰骋而来。

冥想。每天临睡前或早起默坐冥想一会儿，明显身心俱静，神清气爽。思路清晰了，杂事、乱事、琐事、烦心事几乎没有了。科学证明，人的内耗出格伤神，招致失眠、健忘、分心、头痛、内排泄紊乱等，海枯石烂，整小我就垮掉了，一些毒素渐渐浸入，病体怏怏。

冥想，是一种修身修心的绝好法子，在定中，没有思路，没有设法，一切停滞，以至包罗时间均在鼻息的一呼一吸之中都凝滞住了。心无杂念，心无挂碍，心无旁骛，很快就入定了，一切一无所有，觉得那种“静”的乐趣。静谧的世界是空灵的世界，无任何干扰，很快，半个小时、一个小时在瞬息万变中暗暗过去。冥想完毕，重返尘世，大脑，一片清纯。

静心不雅世界。清净的心里是人体的一个小宇宙，能够包纳外界之一切，唯有心静，则会产生庞大的吸引力，何况你内在正能量满满，定会吸引来美妙的人和事；而那些邪事、烂事、揪心事城市避绕你纷繁逃离；同频方能共振，你存如何的心，定会吸引来如何的人和事。

按期断舍离。断无意义的社交，断消耗你内在正能量的人和事；舍掉一切“垃圾”，如衣柜许久未穿的衣服、墙角那堆废纸箱、已经发霉的食物等等；分开一些初级无趣的场合、不良的情况、不克不及施展本身才能的职场等……学会断舍离，你的世界霎时自在轻巧，在独处的光阴里，心里清纯，心灵实正放下，无外界之干扰，静心做本身有兴趣且喜好做的事，致心一处，铁杵成针。

细品生活的点点滴滴，感悟日子的琐碎离趣，从每天睁开眼睛的那一刻就“整拆动身”：自律、规律、整洁、静心、守时、勤恳、运动、进修、专注、内求，对峙遵守，恒心不移，渐渐地，你的生活不再是一地鸡毛，每天心态安然平静，积极向上，精神丰满，踔厉发奋，时刻清晰本身需要什么？在做什么？不急不燥，稳步前行，高瞻远瞩，安好而致远。

进入寒冬，置身寒冬，走过寒冬，春天还会远吗？（文/愚敏）