「今日立冬」立冬的习俗，你知道吗？

今天，我们迎来了二十四节气傍边的立冬。立冬也是冬季的第一个节气，它的到来，预示着冬天的正式起头，空中起头上冻，水面也会呈现结冰。立冬要吃饺子，那是我们各人都晓得的，那么立冬还有哪些风俗呢？

记者 白鸽：

“秋深渐入冬，红叶已随风。”说的是立冬那个节气，是二十四节气中的第十九个节气，立冬的到来意味着2021年的冬无邪的来了。

吉林省民俗学会会长 施立学：

冬天即未来了，说到立冬的时候就想到立是什么，立是起头的意思，一年有四立，立春、立夏、立秋、立冬，那是最初一立了，冬字是结束的末，前人认为是一年的结束了。说到立冬的时候，其实离实正的冬天到来，大要还有二十来天，和农家也有联络，立冬时间短，大田要深翻，要上冻了，翻冻覆灭病虫害。

每年的11月7日或*日就是立冬，那个时候，北方冷空气活泼频繁，随时有下雪的可能，而农人伴侣对那个节气也很重视，因为有一句鄙谚说的就是“立冬见雪，五谷丰收”。立冬也分为三候，一候是水始冰，俗话说“立冬一日，水冷三分”，气候冷不冷水是更先晓得，那个时候水面会结一层薄薄的冰。二候是地始冻，立冬之后*天，空中也呈现了冻土的现象。

吉林省民俗学会会长 施立学：

第三候是雉入大水化为蜃，雉就是我们经常说的野鸡，到立冬的时候看不着野鸡了，野鸡跑哪去了，前人的说法 ，在水边看见呈现一种大蛤蜊，长的斑纹和野鸡身上的斑纹是一样的。大蛤蜊叫做蜃，前人认为野鸡没有了，河边上江边上呈现了大蛤蜊，是野鸡酿成了大蛤蜊，是前人对第三候的误读，野鸡该藏也藏了起来，大蛤蜊该生也生了出来。

立冬意味着冬季正式降临，草木凋谢，蛰虫休眠。在立冬那一时节，民间有补冬的风俗。

记者：

施教师，您看立冬的时候应该吃一些什么工具？因为我们家每年立冬的时候，城市包一些饺子。

吉林省民俗学会会长 施立学：

立冬有吃饺子的说法，代表着一个季节的起头，家家都要吃顿饺子。

记者：

除了吃饺子还应该吃哪些食物来滋养一下身体？

吉林省民俗学会会长 施立学：

吃点滋阴潜阳的食物，前人说要热补、要轻补。热补就是吃一些牛羊肉，吃乌鸡、吃鲫鱼，那种补要有针对性地补。

在我国南北方关于立冬的到来都有差别的风俗，南方多以进补为主，而在我们东北的一些城市，热爱健身的伴侣，不畏冰冷，以立冬冬泳的体例驱逐冬季的到来。“秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。”

【此文系转载，来源于人民征询，版权归属原做者】编纂：何玉妹