一叶知霜降，霜降节气的美好寓意与习俗！

霜降，是2*节气中的第1*个节气，预示着秋季完毕，冬季即将起头。《月令七十二集解》:“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。” 霜降不是“降霜”，而是气候渐冷、气温骤降、初霜呈现、日夜温差更大。

做为一年中日夜温差更大的霜降节气，阳下入地，阴气始凝，清晨的草叶黄花上会裹上一件白色的，像雪一样的衣裳。空中上有时候会固结成良多细微的冰针，或者斑斓的六角霜花。

01

霜降节气三候：

一候，豺乃祭兽；二候，草木黄落；三候，蜇虫咸俯。

霜降节气，气候冰冷，树叶草木枯黄，动物起头捕猎，贮存食物过冬，冬眠的小虫豸起头做冬眠的筹办。

一叶知霜降，一雨感深秋。霜降节气日夜温差大，秋燥明显，北方地域耐寒的大葱不克不及再长，因为“霜降不起葱，越长越要空”；南方的晚稻那时才起头收割农忙。

02

霜降的美妙寓意：

古诗曰"霜叶红于二月花”, 霜降后的枫叶在秋风的吹拂下，蜕酿成如火似锦的红黄，漫山遍野，层林尽染，蔚为壮不雅。古有“霜打菊花开”之说，霜降节气，菊花盛开，文人骚人对菊花吟诗做对，赏菊饮酒，开启菊花会，就是其时季节的一大雅事。

奔放沉着的霜降诗：

“霜降水痕收，浅碧鳞鳞露远洲。”宋代·苏轼在《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》写出了霜降深秋，水位下降露出远处江心的沙洲。

道尽相思的霜降诗：

“大火流兮草虫鸣。繁霜降兮草木零。” 汉代·张衡的《叹》中勾勒了一副太阳西下，秋霜固结草木，丈夫远征未归的美人愁绪图。

伤感拜别的霜降诗：

“家贫禄尚薄，霜降衣仍单。” 唐代·岑参的《送李翥游江外》看到故友家中贫苦，俸禄微薄，霜降天冷，却身穿单衣的送别图景。

0*

霜降的传统风俗：

霜降节气次要有赏菊花、吃柿子、登高、进补、祛凶等风俗，次要表达前人祈求风调雨顺，生活幸福安康的美妙期盼。

赏菊会

"霜降之时 ，唯此草盛茂”，因而菊被前人视为"候时之草”, 成为生命力的象征。那时秋菊开的正盛，久经风霜，有长命长久之意。人们赏识菊花，是因其骨气、精神、道德的君子品量，我们多地会举办菊花会，饮酒做对，表达对菊花的敬重和喜欢。

吃柿子

在我国的一些处所，霜降节气的重要风俗是吃红柿子，白叟的说法是“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”吃柿子不只能够御寒保暖，更能够润脾补胃，润肺行血，压胃热，解酒，疗口疮等。

民间传播关于明朝开国皇帝墨元璋的小故事，霜降时节，墨元璋好几天都没有吃饭，饿得头昏目炫，不小心从山坡上滚落下来，幸亏被一棵柿子树盖住，才没有摔死。不只如斯，柿子树结满柿子，还让墨元璋饱餐一顿。后来墨元璋从军兵戈，梦见一位老仙人呈现在柿子树下，为他供给破敌之策，才顺利过关。

进补

民间有“补冬不如补霜降”的说法，因而，霜降时节民间有“煲羊肉”、“煲羊头”、“迎霜兔肉”的食俗。

吃鸭子

闽南有句谚语，叫做“一年补统统，不如补霜降”，霜降节气合适吃鸭子养胃生津，滋阴降火，也就是北方一带常说的“贴秋膘”。

送芋鬼

广东地域，人们会用瓦片堆砌成河内塔，点燃放入的干柴，把瓦片烧红，热垠芋头，最初把瓦片丢到村外，辟凶迎祥，那就是“送芋鬼”。

0*

霜降节气的摄生秘籍

《令媛要方·道林养性》里说：“常人卧，春夏向东，秋冬向西”，春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧。霜降节气最重要的就是御寒保暖，防秋燥。

霜降秋季到冬季过渡的起头，“外御寒、内清热”，要留意添加衣服，出格要留意脚部和胃部保暖。“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。白日喝点盐水，晚上则喝蜜水，弥补水分避免秋燥。深秋时节，草木枯黄，气候冰冷，适宜多运动，外出旅游，消解难过和抑郁。

【此文系转载，来源于收集，图源收集，版权归属原做者】编纂：何玉妹