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吉印通 2022-11-22 09:06 464
立秋后用此果煮水，女人每天喝一杯，能美容养颜，还能活血化瘀！
山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接吃，也可以泡水喝，山楂片泡水喝同样能起到消食的作用。而对于女性朋友而言吃山楂更对身体健康具有很大的帮助，下面跟随小编了解下。
喝山楂水的好处：
活血化瘀
山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。
美容养颜
山楂的黄酮类物质和维生素C等含量都是为多的，而维生素就具有天然的美容秘方的美称，黄酮类物质是抑制体内自由基生成的一个重要的物质之一。因此平时多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。
山楂禁忌
糖尿病患者不宜食用
食用山楂后要注意及时漱口刷牙，以防伤害牙齿。
山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
你喜欢喝山楂水吗？
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