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吉印通 2022-11-23 07:05 845
健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
海带的好处
海带之所以具有消水肿的作用,主要是因为它含有甘露醇,该物质具有消肿的功效,所以不消水肿的人群可以适量的食用它。
海带所含的丰富钙质以及硫酸酯及多糖物质,不仅可阻止血液酸化,而且对大肠癌等肿瘤有明显的抑制作用。因此海带被公认为抗癌食物。海带中的褐藻酸钠盐和褐藻氨酸,有预防白血病,骨痛病,动脉出血和高血压的作用。
海带的搭配
海带+菠菜:可强健筋骨
大家爱吃海带吗?
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